15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://www.dedmoroztv.com 300 0
theme-sticky-logo-alt
theme-logo-alt

מתכונים להכנת סלטים בריאים של שן הארי לגוף

סלט שן הארי המקורי

שן הארי הוא צמח מרפא המשמש ברפואה אלטרנטיבית לטיפול ומניעה של פתולוגיות שונות. סלט שן הארי נחשב טעים ורפואי מאוד. שן הארי מכיל ויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון ופיטונצידים. לכן מנה כזו מומלצת לחולים במחלות מסוימות. ראה: מתכון לריבת שן הארי לכבד עם תמונה!

היתרונות והנזקים של סלט שן הארי

צריכה מתונה של סלט שן הארי רק תועיל סלט עלי שן הארי נחשב מזון בריא לאנשים הסובלים מהמחלות הבאות:

  1. מחלות כלי דם. מיץ שן הארי מנקה ביעילות את כלי הדם מלוחות טרשת עורקים, משפר את תכונות הדם.
  2. פתולוגיה של הכבד או הכליה. מוצר זה מסיר רעלים, מבטל נפיחות ובעל השפעה מחייה..
  3. אוסטאוכונדרוזיס, סיאטיקה, דלקת פרקים. אנטיביוטיקה טבעית ונוגדי חמצון עוזרים לתקן רקמת מפרק פגועה.
  4. אנמיה ומחסור בוויטמינים. החומרים המועילים המרכיבים את צמח המרפא מגבירים את ההגנה של המערכת החיסונית.
  5. סוכרת ומחלות אנדוקריניות אחרות. צריכה תכופה של סלט שן הארי מסדירה את תכולת הפחמימות.
  6. נגעים בעור. הכלי מסייע לחיסול פריחות כתוצאה מתגובה אלרגית, שחין ויבלות.

בנוסף, עם הצריכה היומית של תרופה כזו, הרבייה והצמיחה של מיקרואורגניזמים פתוגניים מצטמצמת. מומלץ גם לאכול סלט זה להלמינטיאזיס.

תכונות ייחודיות של שן האריבשל ההרכב שלה, שן הארי מגבירה את ייצור חלב האם, לכן מומלץ להשתמש בו בעת הנקה.

סלט שן הארי הוא תרופה יעילה למניעת סרטן וסוכרת. בנוסף, מומלץ לאנשים המעוניינים לרדת במשקל.

התווית נגד לשימוש בצמח היא אי סבילות אישית ודלקת קיבה, קיבה או כיב תריסריון. בנוסף, הצמח אינו מותר לצרוך על ידי חולים עם מחלת אבן מרה..

איך להכין סלט שן הארי

ישנם מתכונים רבים לשורשים, העלים והפרחים של הצמח. ניתן להכין את הסלט בתוספת צמחי מרפא אחרים (פטרוזיליה, שמיר, נענע, סרפד), עם פירות וירקות, גבינה וגבינת קוטג ‘, כמו גם בשר מבושל. בכל מקרה, מנה כזו לא תהיה רק ​​בריאה, אלא גם טעימה מאוד..

מתבלים את הסלט, רצוי בשמנת חמוצה, דבש, מיץ לימון או חמאה לא מזוקקת. השילוב של שן הארי עם מרכיבים אלה מקדם ספיגה טובה יותר של חומרים מזינים.

מתכון לסלט שן הארי “ויטמין”

סלט ויטמין שן האריסלט תזונתי זה משפר תהליכים מטבוליים ומחזק את המערכת החיסונית. הוא עשוי מעלי הצמח. תכולת הקלוריות היא לא יותר מ -50 קלוריות ל -100 גרם מנה.

לבישול, קח את המוצרים הבאים:

  • 100 גרם שן הארי (עלים);
  • צרור בצל;
  • 1-2 מלפפונים;
  • סלרי (לפי הטעם);
  • תבלינים (לא חובה).

מרכיבים לסלטבישול שלב אחר שלב:

  1. משרים את עלי הצמח במשך חצי שעה במים קרים מומלחים להסרת המרירות. לאחר מכן, הם חייבים להיות קצוצים דק..לשטוף היטב את עשבי התיבול
  2. קוצצים מלפפונים ועשבי תיבול. מוסיפים לשן הארי.לחתוך מלפפונים
  3. מערבבים היטב, מתבלים בכל שמן צמחי.
  4. מפזרים עשבי תיבול קצוצים דק. לסלט הזה אפשר להוסיף ביצה מבושלת קצוצה.ירקות סלט קצוצים דק
  5. אפשר לתבל בשמנת חמוצה.

כאשר עלי הצמח צעירים אין צורך בהשרייה, מכיוון שאין בהם מרירות..

סלט זה מומלץ למחלות קשות. בנוסף, זה עוזר לחיזוק המערכת החיסונית..

אתה יכול להוסיף חומץ יין, חרדל או דבש למנה זו לטעם הטוב ביותר. הסלט יהיה טעים אם טוחנים לתוכו גרעיני חמנייה, קרקרים או שקדים.

סלט סרפד ושן הארי

סלט שן הארי וסרפדסלט שן הארי וסרפד נחשב לחטיף בריא לאנשים הסובלים ממחלות שונות. בשבילו אתה צריך להכין את המוצרים הבאים:

  • 0.5 ק”ג סרפד;
  • 200 גרם חומץ;
  • 20 גרם שן הארי (פרחים ועלים);
  • 30 גרם עלי נבל;
  • 20 גרם בצל ירוק;
  • חצי ביצה;
  • 10 גרם צנון;
  • 1 כף שמן צמחי;
  • תבלינים.

מרכיבי סלטכדי להכין את הסלט הזה אתה צריך:

  1. טוחנים את כל הירוקים בעזרת מטחנת בשר.
  2. מוסיפים את הביצה הקצוצה למסה המתקבלת.
  3. מתבלים את הסלט בשמן צמחי ומכניסים לשקופית בתבנית.
  4. מומלץ לקשט את המנה בפרוסות צנון..

סלט בריאותסלט זה נחשב טעים ומזין. מומלץ להשתמש בו לכל מחלה הקשורה למערכת חיסונית מוחלשת..

הזמן הטוב ביותר להכין את הסלט הזה הוא באביב. במהלך הזמן הזה, המרכיבים עסיסיים ומזינים יותר..

להכנת סלט בצרפתית, עליך להוסיף מעט סוכר, פרוסות כיכר קצוצות ועשבי מרפא אחרים המושרים בחומץ..

סלט סיני

סלט שן הארי סיניתסלט שן הארי הסיני הוא חטיף מזין לאנשים בריאים.

כדי להכין אותו, אתה צריך את המוצרים הבאים:

  • 0.5 ק”ג שן הארי (עלים);
  • 1 שיני שום;
  • 1 גזר;
  • 2 כפות רוטב סויה
  • כל שמן צמחי.

הוראות שלב אחר שלב לבישול:

  1. יש לשטוף ולייבש היטב את עלי שן הארי.לשטוף ולייבש את עלי שן הארי
  2. טוחנים את הגזר והשום בעזרת פומפיה. מוסיפים את המרכיבים לשן הארי הגרוסה.מגזרים גזר לסלט סיני
  3. אתה צריך למלא את הסלט בשמן צמחי. לאחר מכן, מומלץ להשאיר אותו לזמן מה עד להופעת המיץ..

יש להשתמש בצמח הגדל מהכבישים וממפעלים תעשייתיים. מומלץ לקצור את העלים במזג אוויר שטוף שמש ויבש..

שן הארי הוא צמח מרפא המשמש לייצור יין, שימורים ומנות אחרות. הסלט השימושי ביותר נחשב, אותו ניתן להכין בדרכים שונות. בכל מקרה, חטיף כזה שימושי ונמצא בשימוש נרחב ברפואה העממית לטיפול ומניעה של מחלות רבות..

ראו גם את המאמר: מתכוני לחמניות כרוב כרוב פקין עם תמונות!

Previous Post
A szalag alap megerősítése: technológia és alapvető szabályok
Next Post
Πώς να καλλιεργήσετε ένα κουμκουάτ από ένα κόκκαλο – χαρακτηριστικά φύτευσης και φροντίδας